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O que já rolou
Desafio Brasileiro de SnowboardAluna da Proforma participa do Desafio Brasileiro de Snowboard.
O que já rolou Aulão do Dia das Mães
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O que já rolou ECORRIDA revezamento G30k
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Novidades
Palestra com Marcello LageDia 31/07 ás 14h30 no Espaço Brasa.
Ritmos Quentes de VerãoEntre nessa dança, na Unidade 2.
Flex FitSegunda, quarta e sexta: Unidade 1.
Sábado de VerãoTodos os sábados a partir das 10h na Unidade 1.
Em breve novo hotsite com todas as informações.
Depoimentos dos alunos
"É verdade que a estratégia de ter a academia pertinho do local de trabalho facilita a vida de quem quer encaixar uma atividade física na rotina já..."
Jessica Rodrigues Ribeiro
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Fique por dentro
Entrevista com César Parcias
Artigos
André LetaÉ verdade que o tempo mínimo de atividades físicas necessário para manutenção do peso é de 30 minutos, podendo ser dividido ao longo do dia.
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