DEPOIMENTOS

O exercício físico faz parte da minha vida desde a infância. Primeiro o balé clássico, passando pelo vôlei, dança moderna, e finalmente, chegando à ginástica localizada, às aulas de step e jump, e, eventualmente, ao alongamento. Sempre dei preferência às atividades em equipe. Acho mais estimulantes e acabam por produzir relações sociais construtivas e duradouras!

Uma academia bem montada, com aparelhos modernos e eficazes é importante, no entanto, para mim, o fundamental ainda é o material humano. Além do atendimento, que dever ser cordial e se possível personalizado, os professores são parte essencial nesse contexto. Devem estar atualizados, ter boa comunicação com os alunos e incentivá-los para que obtenham boa forma priorizando saúde e bem-estar!