HomeGRADE DE HORÁRIO >> Unidade 2 >> Turno: Noite
| Funcionamento: segunda a sexta de 6h às 23h | sábado e feriados de 9h às 21h | domingo de 9h às 14h. | ||||||||
| Horário | Sala | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb | Dom |
| 18:10 | 1 | CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
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| 18:15 | Spinning | Spinning (Daniel) |
Spinning (Rafael Guimarães) |
Spinning (Daniel) |
Spinning (Rafael Guimarães) |
Spinning (Daniel) |
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| 18:30 | 2 | Boxe Inglês (Neguinho) |
Dança Zumba (Hélio) |
Boxe Inglês (Neguinho) |
Dança Zumba (Hélio) |
Boxe Inglês (Neguinho) |
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| 19:20 | 1 | CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
CP Trainning (Cesar Parcias) |
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| 19:30 | 2 | Alongamento Express 30’ (Anne Dias) |
Yoga (Simone) |
Alongamento Express 30’ (Anne Dias) |
Yoga (Simone) |
Alongamento Express 30’ (Anne Dias) |
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| Spinning | Spinning (Daniel) |
Spinning (Rafael Guimarães) |
Spinning (Daniel) |
Spinning (Rafael Guimarães) |
Spinning (Daniel) |
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| 20:00 | 2 | Abdomen Funcional (Anne Dias) |
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Abdomen Funcional (Anne Dias) |
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Abdomen Funcional (Anne Dias) |
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| 20:30 | 1 | CP Trainning (Tiago Asfora) |
CP Trainning (Tiago Asfora) |
CP Trainning (Tiago Asfora) |
CP Trainning (Tiago Asfora) |
CP Trainning (Tiago Asfora) |
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| Running | Running (Carolina Miranda) |
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Running (Carolina Miranda) |
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| Spinning | Jiu-jitsu (D'angelo) |
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Jiu-jitsu (D'angelo) |
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Jiu-jitsu (D'angelo) |
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| 20:45 | 2 | |
Muay Thai (Rafael) |
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Muay Thai (Rafael) |
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