CONHEÇA NOSSAS ATIVIDADES: Musculação

A musculação da Proforma possui o melhor mix de equipamentos importados (Life, Technogym, Cybex e Hammer) oferecendo o que há de mais moderno em variedades de exercícios, ergonomia, biomecânica e eficiência para o treinamento de nossos alunos.

A Proforma sempre esteve à frente no mercado de Wellness (bem-estar) e na musculação continua ditando as tendências em equipamentos e instalações, aplicando os conceitos científico-teóricos e práticos mais atualizados na prescrição de exercícios.

A nossa equipe de professores é reconhecida no mercado pela sua qualificação e qualidade no atendimento, estimulando também a integração e sociabilização entre seus participantes.

Nosso foco está no monitoramento constante da metodologia de treinamento (número de séries, repetições e intervalo das séries) e execução dos movimentos realizados pelos nossos alunos, garantindo uma prática de exercícios segura e eficiente.

Totalmente informatizada, os alunos da Proforma contam com um exclusivo programa de acompanhamento - Palm System Training, onde a rotina de treinamento de cada aluno é elaborada e automaticamente disponibilizada no nosso sistema computadorizado. Nele, através do registro das presenças, podemos controlar o momento ideal para estar revisando os exercícios e a carga individual de treinamento, mantendo o mesmo sempre ajustado, otimizando o alcance dos objetivos de cada aluno.

Faça já a sua série e treine na sua unidade de preferência!